Terapia
Acompañamiento emocional, Biografía humana y Psicodrama.
Trabajo en sesiones individuales, familiares y grupales
Biografía Humana
Es un método de indagación personal creado por Laura Gutman, terapeuta familiar y escritora argentina, con quién me he formado de 2011 a 2014. Es un proceso individual, en el cual consultante y terapeuta abordan el mapa familiar cronológicamente para conectar con la realidad emocional inconsciente de la historia.
Psicodrama
Es un método creado por Jacob Levi Moreno, psiquiatra y educador rumano, su nombre tiene origen en la palabra “Psique” que significa alma, y “drama” que significa movimiento, por lo que podríamos traducir psicodrama como el movimiento del alma. Sirve como “modalidad educativa” práctica, como forma de promover y desarrollar el “crecimiento personal” y especialmente como “modelo terapéutico”.
Crianza Consciente
La maternidad es un camino que a veces se hace en solitario, mi propuesta es crear grupos de madres y padres, de embarazadas, de lactancia, crear red, para poder encontrar un espacio de acompañamiento real emocional para este proceso vital, que en muchos casos se vive en silencio y con un niño que sostener.
Mis servicios
DSERVICIOS
1.- Sanar infancias. Reparar al niño interior. Desarrollo adulto sano.
2.- Apoyar a padres o madres en proceso de crianza. Dar apoyo, desahogo y herramientas
MIS CLIENTES
1.-Personas en crisis vital o en proceso de indagación interior.
Sientes malestar, insatisfacción, ansiedad, que no encajas, que te falta algo, que tienes mucha
presión tanto externa como interna, que percibes que algo te sucede y no lo consigues ver conscientemente, quieres sentirme más a gusto contigo y por extensión con las relaciones que estableces.
2.- Padres o madres en proceso de crianza.
Sientes que la crianza te desborda por diferentes motivos, necesitas apoyo emocional y no lo encuentras en tu entorno como te gustaría, sientes miedos o confusión respecto al vínculo como padre o madre, notas el cambio de la relación de pareja al llegar la criatura, cambia tu red social y tu identidad, necesitas poder gestionar tus emociones y las de la criatura y supone una carga y un proceso que no consigues realizar por tu cuenta, aparecen enfados y conflictos tanto en tu niño como en ti, quieres comprometerte con un modelo de crianza respetuoso y no sabes cómo o no sientes que lo consigues.
MISIÓN – Por qué y para qué
Ofrezco este servicio para acompañar y ayudar a crear infancias sanas o bien reparar las
vividas por adultos.
VISIÓN – Objetivos y resultados
Desarrollarnos como adultos conectados y realizados, satisfechos y conscientes.
VALORES – De qué modo vas a actuar para hacerlos realidad
Dar espacios de escucha, atención plena, desahogo, apoyo y gestión emocional,
autoconocimiento, consciencia, autoestima, y bienestar.
A través de conferencias, consulta individual y talleres grupales.
Comenzar es fácil
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Te explicaré con más detalle en que consiste el proceso que te interesa para que valores si te animas a empezar.
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1ª sesión
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Flexibilidad
Posibilidad de cita los sábados. Flexibilidad horaria.
Testimonios
Testimonios reales de mis servicios de terapia de Biografía Humana, Psicodrama y Crianza Consciente
Mi grado de satisfacción es del 100%. A mi me ha servido para conocerme, y gestionar mis dudas y problemas, cosa que no sabia antes. Aprendí a vivir el presente, olvidar el pasado y nopensar en el futuro. De verdad, veo las cosas tal como son, y solo tengo palabras de
agradecimiento para ti.
He de decir que la terapia me hizo darme cuenta de cómo actúo en diferentes circunstancias. Desde luego, descubrir mi personaje fue tan fundamental que a día de hoy sigo dándome cuenta cuando entro en él. Pero la verdad, es que me lo pusiste muy fácil y me diste mucha confianza. En cuanto a tu presencia, fundamental para mí.
Se descubren tantas cosas de manera inconsciente... Me gustó mucho el tiempo que trabajamos en mi biografia. Fundamental para llegar al fondo, nunca lo habia hecho pero el método de los pañuelos, como ejemplo, habla por uno mismo sin tener que decir nada. Para mí el servicio es perfecto, eres de 10.
Mis Servicios en época Covid
Recuerda que todas las terapias se pueden realizar de forma presencial y online
Terapia individual
Acompañamiento emocional
Terapia grupal
Autoconocimiento
Terapia familiar
Crecimiento personal
Preguntas frecuentes
¿ES PARA MÍ EL PROCESO DE BIOGRAFÍA HUMANA?
Para cualquier persona mayor de edad que quiera abrir un proceso de indagación personal, yasea para solucionar un malestar o por crecimiento personal.
¿QUÉ MOTIVO DE CONSULTA O PROBLEMA PUEDO RESOLVER?
En realidad lo importante es el deseo, las ganas, necesidad o compromiso con el proceso de
indagación.
A veces damos vueltas al motivo de consulta, y eso suele venir desde nuestra parte mental y
consciente, y a través del proceso emergen puntos inconscientes más relevantes que de inicio no sabíamos que estaban por atender, por ello, el motivo de consulta se incluye pero nos abrimos a la información que pueda surgir, porque será la necesaria para la persona.
¿CUÁNTO DURA EL PROCESO?
No hay un tiempo fijo marcado, depende de cada caso y su propio ritmo, que es fundamental respetar para que se aplique el autocuidado.
La perioricidad de la sesiones pueden ser semanales o quincenales y esto también marcará el desarrollo del proceso.
La biografía humana puede estar hecha en un número medio de sesiones (15 a 20 aproximadamente) y posteriormente cada persona necesita otro tiempo de acompañamiento para hacer los ajustes necesarios. El compromiso lo vamos midiendo y acordando a través del proceso por ambas partes.
¿QUÉ BENEFICIOS COMUNES ME PUEDE APORTAR?
Principalmente aumentar el nivel de consciencia y autoconocimiento.
Contactar con la realidad real de nuestra historia, dar con la verdad y nombrarla es un
beneficio, a veces doloroso de inicio, y a casi siempre es muy esclarecedor y liberador.
Otro beneficio colateral será la vivencia de un vínculo sano, donde se cuidará la comunicación, la atención, el ritmo, la sensibilidad y la libertad del consultante, lo cual es en sí mismo reparador y una práctica hacia el bienestar.
¿QUÉ DIFERENCIAS HAY ENTRE PROCESO INDIVIDUAL Y GRUPAL?
En ambos formatos se trabaja el autoconocimiento, el crecimiento y la consciencia, explorar ambas modalidades sería ideal.
El grupo aporta lo vivencial, relacional y experiencial, que es un valor añadido a todo el
contenido.
El trabajo individual crea el escenario ideal para adentrarnos en nuestro mundo interior.
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+34 678 74 72 83
Santander y Cabezón de la Sal (Cantabria)
simplementebego@hotmail.com
BEGOÑA GARCÍA
Terapeuta especializada en Biografía Humana, Psicodrama y Crianza Consciente.
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